witam stosuje dianabol juz ponad 3 tyg a od 6 dni męczyłem się z przeziębieniem i bardzo suchym kaszlem ktory nie dawał mi spać już przed dwa dni prawie wogóle (bałem się że to może byc zapalenie płuc bo 4 lata temu tez mnie dopadło i objawy były podobne). Dzisiaj zdecydowałem sie odstwaić metke i pójść po lekarze niby zapalenie pluc wykluczył [...]
Witam serdecznie jestem tu nowy tak jak w temacie po silowaniu boli mnie zewnętrzna część ręki tuż pod barkiem. Myśle ze jest to wywolane dociskiem bocznym ktory wykonuje sie przy silowaniu co o tym myslicie?
W poniedziałek zacząłem cykl. Rano wziąłem 5g (vitalmax) przed ćwiczeniem 10g (cell Pumpa) we wtorek zaczęła boleć mnie głowa, myślałem że nie jest to spowodowane kredką (lecz jednak chyba jest). Poczytałem trochę i stwierdzam że jest to wina ciśnienia jednak wczoraj i dzisiaj nie brałem jeszcze nic a głowa dalej mnie trochę boli. Mierzyłem teraz [...]
Witam, od lat używam białka Gold Whey Standard od Optimum Nutrition, bo mi smakuje, jest dobre jakościowo i nigdy nie miałem z nim żadnych problemów. Niestety z racji ciągle rosnących cen postanowiłem poszukać tańszego białka i wybrałem białko firmy Olimp, bo zawsze wydawało mi się, że to jest topowa firma w tym kraju i ich białko jest dobrej [...]
witam no wiec bola mnie lydki jest to miejsce po zewnetrznej stronie lydek, pomiedzy kostka a miesniem brzuchatym lydki. nie wiecie co to moze byc ? czy to porostu nie wiem jakis naderwany miesien , czy co ? strasznie dokucza mi to przy bieganiu, tak na co dzien tego nie odczowam ;/ w dzien smaruje naproxenem a przed biegiem ben-gay'em... ale [...]
Witam serdecznie wszystkich członków forum sfd.pl.Na samym początku pragnę wyjaśnić iż mimo podobnych tematów jak ten jest w brud , to nie mam czasu ... Chęci tego wszystkiego czytać.Zależy mi na ,,porządnej i w miarę fachowej odpowiedzi'' to też proszę nie wypisywać mi np.: Czemu piszesz takie głupoty , Pewnie che wrzucać Tematy tylko dla [...]
[...] jest w normie. Nie uwidoczniono osteofitów ani wzmożenia sklerotyzacji podchrzęstnej. Torbielowate rozrzedzenie struktury kostnej w kości piętowej o wym. ok. 25 x 15 mm. Dorzucam zdjęcie z tomografu z miejscem, które mnie dokładnie boli przy kopnięciu piłki, czy też biegu po nierównym terenie. https://zapodaj.net/de99f67854c8f.jpg.html
[...] pomoże coś tutaj? Oczywiście z siadów czy martwego rezygnuje na jakiś miesiąc w celach regeneracji kregosłupa. Martwy ciąg w serii to max 130 kg w serii 5 powt. Przysiad 85 kg w serii 5 powt. Na obrazku zaznaczyłem w którym mniej wiecej miejscu mnie boli, może to być ciut wyżej. /SFD/Images/2015/10/5/e8127054381a45328eeef08bebda20cd.jpg
Witam wszystkich , ćwiczę od 3 miesięcy tydzień temu zaczął boleć mnie łokieć szczególnie przy wyciskaniu francuskim i ćwiczeniu na modlitewniku ,codziennie rano czuje go jak się obudzę . Ćwiczę dalej z mniejszym ciężarem , nie chcę odstawiać ćwiczeń bo dopiero co miałem tygodniową przerwę z powodu grypy Czy to może być coś poważnego i czy są [...]
Witam. Mam taki problem, otóż dwa tygodnie temu siłowałem się na rękę z kolegą, trzymałem go długo ale był silniejszy i wygrał. Od tego czasu boli mnie ręka -dokładnie mięsień, ale nie cały czas, tylko w określonym miejscu jak lekko ja podniosę do góry, myślałem, ze po jakimś czasie minie, ale dalej boli. Dodam tylko, ze nie ćwiczę na siłowni, od [...]
czesc poradzcie cos... od ok 1,5 tygodnia mam taki bol... mniej wiecej w polowie odleglosci od kolana do konca nogi w gore a robie: - gram w streetBasket - biegam - skacze w dal...a przynajmniej proboje - gimnastyka w domu to chyba w trakcie biegow bylo bo zawsze bieglem ok 5 minut trochtem lekkim potem przerwa krotka i staralem sie robic [...]
Mam 15 lat. 185cm wzrostu i 78kg wagi. Dość szybko rosnę i pojawił się u mnie ból w kolanie a dokładniej po rzepką. Pojawił się równo 2 tygodnie temu po 2 lekcjach WF na których graliśmy w piłkę nożna więc dużo biegałem. Podczas gry było wszystko w porządku ale na przerwie po po lekcjach WF zaczął się ból, wtedy był on bardzo mocny, ledwo mogłem [...]
[...] niestety nie pomogły. zwolnienie któe mi dała na pół roku skonczyło mi sie wiec zacząłem normalnie ćwiczyc na w-f i grać w kosza amatorsko po szkole. i po każdym wysiłku boli mnie całe kolano ból emanuje na kosć piszeczelową i biodrową. błem znów u ortopedy (innego) pani ortopeda zaleciła krioterapie nic nie dała teraz kolano rwie mnie nawet [...]
Od kilku tygodni mam dość silne bóle odcinak lędźwiowego oraz dziwne "pieczenie" w okolicy kości ogonowej. Wynik rezonansu: Badanie kręgosłupa lędźwiowego wykonano w sekwencji SE w obrazach T1, T2 – zależnych w płaszczyznach poprzecznych i strzałkowych. - wczesne stadium dehydratacji krążków międzykręgowych L3=S1, - obniżenie krążka L5/S1, - [...]
witam mam pytanie ostatnio jade na mecie i prolce. Male dawki prola 100 e3d meta 20mg/ed od 2 dni mam lekki bol takie klucie jak np biore gleboki wdech ponizej zeber po lewej stronie cos w stylu jakby kolka lapala ,bol jest lekki , tak jak mowilem bardziej to takie klucie przy niektorych ruchach czy tez mocniejszym wdechu . Nie mam pojecia co to [...]
[...] nowych technik również. Schody się zaczynają gdy przychodzi czas na walki, a mianowicie jest to ból łokci, w trakcie walki go nie odczuwam lecz gdy zrobię przerwę bolą mnie od strony tricepsu i promieniują w stronę barku i przedramienia, nie mogę porządnie zacisnąć ręki, gdy wracam do walki ból mija. Moim zdaniem nie jest to wina [...]
Witam, od 2 tyg. nie moge pozbyc sie bolu w nogach przy piszczeli kilka (5-7) cm nad kostka. Bol jest klujacy i przy probie biegu promieniujacy do miednicy. W miejscach troche wyzej pojawily sie takze siniaki, ktore nie chca za nic zniknac. Pojawily sie z nikad, do tej pory mialem jedynie zerwany przyczep miesnia lydki ale to toz nad kolandem i [...]
[...] z prawego jadra czy okolicach wyrostka, dodam iz od pewnego czasu odczuwam co jakis czas b.lekki jakby wlasnie nacisk na prawe jadro, jest to raczej zbyt slabe aby mowic o bolu raczej nie komfortowe uczucie, ogolnie wizualnie nic nie widac jadrze, ani w okolicach wyrostka. mial ktos cos podobnego, albo czy to normalne, bo zamierzam isc z tym do [...]
Około miesiąc temu po ciężkim wysiłku po meczu w piłkę nożną zaczęło mnie boleć w miejscu gdzie znajduje się więzadło krzyżowe przednie. Stało się to najprawdopodobniej z powodu przeciążenia, ponieważ w trakcie ostatnich dni dużo biegałem ( po asfalcie, w nieodpowiednich butach niestety, już kupiłem nowe, które są odpowiednie ). A więc podczas [...]
Witam, na wstępie zaznaczam że nigdy nie stosowałem żadnego dopingu, testosteronu itp. Jestem w tym temacie zielony więc proszę o wyrozumiałość. Borykam się z problemem, mianowicie z racji ze moj testosteron wyszedl w dolnej granicy zacząłem brać Clostilbegyt 1 tabletka przez 16 dni rano, celem było podnieść testosteron, niestety spowodowało to że [...]